Kā noņemt grumbas zem acīm?

Grumbas zem acīm, pietūkums, dehidratācija un elastības zudums ir problēmas, ar kurām var un vajag cīnīties ar atbilstošu aprūpi. Maiga āda ap acīm (sejas periorbitālajā zonā) ir jutīgāka pret agrīnu novecošanos un sausumu. Jo ātrāk sāksiet pareizi kopt ādu acu zonā, jo ilgāk saglabāsiet jaunību un svaigu izskatu.

Kad parādās grumbas zem acīm?

Āda periorbitālajā zonā ir gandrīz 6 reizes plānāka nekā, piemēram, uz vaigiem vai pieres. Iemesls ir epidermas fizioloģiskajās īpašībās: šajā zonā tajā nav tauku un sviedru dziedzeru. Nav kolagēna un elastīna (kas ir atbildīgi par epitēlija elastību), kas izraisa sausus plakstiņus jebkuram ādas tipam. Zemādas taukiem ir vaļīga struktūra.

Pateicoties tam, izteiksmes grumbas (vārnu kājiņas, mazas, horizontālas, vertikālas, šķērseniskas) var veidoties pat jaunībā. Tāpēc jau no 20 gadu vecuma speciālisti iesaka lietot acu kontūras mitrinātājus, kas aizkavēs redzamās izmaiņas epidermā.

Grumbas zem acīm tiek sadalītas atkarībā no epidermas kroku dziļuma:

• Izteiksmes grumbas rodas sejas muskuļu kustībā, kas izstiepj epidermu, atstājot uz tās krokas. Ar vecumu sejas muskuļi un āda atceras kroku stāvokli, un tā parādās pirmās statiskās krunciņas.
• Dziļas grumbas visbiežāk izraisa ar vecumu saistītas izmaiņas, kuru laikā samazinās dabiskā kolagēna ražošana. Samazinās arī hialuronskābes saturs, kā rezultātā āda zaudē savu elastību un vairs nespēj pati nogludināties pat pie intensīvas epidermas mitrināšanas.

"Novecošanās process ir atkarīgs no sejas struktūras un mīmikas. Grumbas zem acīm parasti sāk parādīties pēc 30 gadiem. Viens no galvenajiem iemesliem ir muskuļu tonusa samazināšanās, tās velk uz leju un velk līdzi ādu, un tā parādās krokas un krunciņas. Muskuļu vājums var būt ģenētisks, ar vecumu saistīts, kā arī atkarīgs no sejas izteiksmes."

Pirmā mazā izteiksme saburzās

Pirmās pamanāmās krunciņas acu kaktiņos parādās līdz 25 gadu vecumam. Cilvēks mirkšķina līdz 20 reizēm minūtē, izmantojot acu zonas muskuļus. Sekla sejas staru gadījumā nebūs nepieciešama rūpīga koriģējoša aprūpe; pietiks savā skaistuma rutīnā iekļaut intensīvi mitrinošu plakstiņu krēmu ar drenējošu un mīkstinošu efektu. Regulāra kopšana ir labākā ādas novecošanās profilakse.

Vecuma dziļas grumbas

Ar vecumu iekšējais dermas slānis kļūst plānāks, kurā tiek sintezēti kolagēna un elastīna proteīni. Ādas rāmis, kas sastāv no elastīna un kolagēna šķiedrām, plakstiņu āda kļūst plānāka, pamazām zūd tās tvirtums un elastība. Tiek bojāts jau tā sausās epidermas hidrolipīdu apvalks, āda kļūst vēl vairāk dehidrēta un neaizsargāta pret negatīviem vides faktoriem. Vājinās ādas karkass, acu zonas audi pamazām zaudē skaidrību, sākas ptoze, tumši loki un maisiņi zem acīm.

Plakstiņu ādas kopšanai pret novecošanos izvēlieties koriģējošās formulas, kuru pamatā ir hialuronskābe un hidroskābes, retinols un vitamīni A, B, C, E un citi antioksidanti, kā arī peptīdu kompleksi paātrinātai šūnu atjaunošanai.

Kāpēc ap acīm parādās grumbas: galvenie iemesli

Vecums nav galvenais grumbu parādīšanās faktors; ir vairāki citi iemesli, kas ietekmē periorbitālās zonas izskatu:

• Aktīvās sejas izteiksmes: katru minūti cilvēks mirkšķina, izmantojot sejas muskuļus, kuru slodze palielinās, kad mēs izpaužam savas emocijas: prieku, bailes, dusmas utt.
• Slikta redze: cilvēki ar redzes traucējumiem vai ilgstoši strādājot pie datora, bieži šķielējas un šķielējas, kas arī izraisa muskuļu sasprindzinājumu un provocē krunciņu parādīšanos.
• Miega trūkums saglabā acis hipertoniskas, mēģiniet periodiski dot tām atpūtu, aizverot un atslābinot plakstiņus uz 2-5 minūtēm.
• Tūska: audos plakstiņu zonā ir nosliece uz šķidruma uzkrāšanos un pietūkumu, kas izstiepj maigo ādu.
• UV starojums: Saule ir galvenais ādas ienaidnieks. Plakstiņu zona ir jutīgāka pret fotonovecošanos un priekšlaicīgi kļūst grumbuļaina, tāpēc ir tik svarīgi lietot produktus ar SPF filtriem un valkāt saulesbrilles aktīvajā saulē.
• Slikti ieradumi piemēram, smēķēšana izraisa epidermas šūnu skābekļa badu, un pārmērīga alkohola lietošana tās dehidrē.

"Nikotīns un darva iznīcina kolagēna šķiedras, un āda zaudē savu elastību. Tāpat izvairieties no pēkšņām ķermeņa svara izmaiņām."

Kā noņemt grumbas zem acīm: efektīvas metodes

Pirmās redzamās ar vecumu saistītās izmaiņas zonā zem acīm var parādīties no 25 gadu vecuma – vecuma, kad samazinās dabiskā kolagēna, elastīna un hialuronskābes sintēze. Speciālistu ieteikumi kosmetoloģijas jomā palīdzēs efektīvi atbrīvoties no grumbām zem acīm.

Mājas kopšana pret grumbām plakstiņu zonā

• Lietojiet koriģējošus līdzekļus acu zonai divas reizes dienā: no rīta un vakarā.
• Paņemiet nelielu pilienu (apmēram griķu graudu lielumā) produkta un sadaliet to starp zeltnešu spilventiņiem, ar maigām kustībām uzklājot uz ādas. Izvairieties no vilkšanas, pēkšņām kustībām. Neuzklājiet krēmu uz kustīgā plakstiņa.
• Izdaliet pretnovecošanās produktus no ārējā stūra uz iekšpusi pa epidermas mazākās stiepes līniju, aizpildot grumbas ar vieglu spiedienu no pirkstu galiem.
• Uzklājiet nakts krēmu vismaz 40-60 minūtes pirms gulētiešanas, īpaši nakts formulas ar augstu mitrinošo sastāvdaļu koncentrāciju. Šādi komponenti labi uzkrāj mitrumu un var izraisīt pietūkumu.
• Nelietojiet produktus tuvu gļotādai, jo tas var izraisīt alerģisku reakciju vai kairinājumu.

Kosmetoloģija: pamatprocedūras grumbu apkarošanai zem acīm

Kosmetologi piedāvā arī plašu estētisko procedūru klāstu.

6 veidi, kā kosmetoloģijā noņemt grumbas zem acīm:

• Teipošana (kinezioteipēšana) - popularitāti gūstoša grumbu likvidēšanas metode zem acīm, uzklājot uz ādas adhezīvas daudzkrāsainas elastīgās lentes - audus savelkošas un tūskas mazinošas lentes.
• Mezoterapija – metode, kā zem ādas injicēt individuāli izvēlētu kokteili, kura pamatā ir hialuronskābe, aminoskābes un barības vielas.
• RF pacelšana – ādas dermālo slāņu pakļaušana augstfrekvences radioviļņu iedarbībai un sava elastīna un kolagēna ražošanas stimulēšana.
• Biorevitalizācija – metode hialuronskābes injekciju + aktīvā kokteiļa ievadīšanai zem ādas (vai ievadīšana ar strāvu, ultraskaņu, lāzeru, magnētiskajiem viļņiem u.c.), kas aizpilda grumbas, izspiežot tās no iekšpuses.
• Lipofilēšana – plakstiņu zonas piepildīšana ar savām tauku šūnām. Šī metode ir piemērota tiem, kam ir plāna un caurspīdīga āda zem acīm.
• Botox tiek injicēts tieši izveidojušos grumbu zonā un bloķē sejas aktivitāti uz laiku no 3 līdz 6 mēnešiem; šī metode ir izplatīta, lai koriģētu "vārnu kājiņas" acu kaktiņos.

Klīniskās grumbu noņemšanas metodes

Ir arī klīniskas metodes, kā atbrīvoties no acīmredzamām vecuma pazīmēm plakstiņu zonā. Šādas atjaunošanas metodes prasa turpmāku rehabilitāciju un nodrošina ilgstošu, pamanāmu plakstiņu ādas savilkšanas rezultātu.

Kā klīnikā izlīdzināt grumbas zem acīm:

• Lāzera seguma atjaunošana – iedarbība uz noteiktu epidermas dziļumu ar gaismas stariem stimulē dabiskā kolagēna ražošanas procesus.
• Dziļa lāzera seguma atjaunošana burtiski noņem epidermas virsējo slāni un veicina tās dabisko atjaunošanos.
• Apakšējo plakstiņu blefaroplastika – radikāla plakstiņu liftinga metode – liekās nokarenās plakstiņu ādas noņemšana un maisiņu zem acīm ķirurģiska korekcija.
• Zelta pavedieni (bionidiegi, mezodiegi)- vēl viena sejas ovāla ķirurģiskas korekcijas metode, kas sastāv no medicīnisko pavedienu subkutānas ievadīšanas, kas var savilkt nokarenos audus un atjaunot attēlu. Pastiprināšana ar diegiem neizraisa ilgstošu atveseļošanos (pietūkums samazinās 3. dienā pēc procedūras).

Kā ar pienācīgu ikdienas kopšanu atbrīvoties no krunciņām zem acīm?

Apskatīsim, kādi obligātie soļi ir jāietver skaistumkopšanas rutīnā acu plakstiņu zonā:

• Tīrīšana. Izvēlieties kosmētikas noņemšanas produktus, kas marķēti "zonai ap acīm". Aktīvās kosmētikas klāstā ir šādi attīrošo līdzekļu veidi: micelārais ūdens, divfāžu šķidrumi, losjoni un toniki, pieniņš vai želejas.
• Mitrināšana un barošana. Tā kā plakstiņu zona ir pakļauta dehidratācijai, tai nepieciešama bagātīga mitrināšana un pietiekams uzturs. Izvēlieties ādas kopšanas līdzekļus, kas satur mitrinošas vielas, piemēram, hialuronskābi, glicerīnu, dabīgās eļļas, kā arī augstu vitamīnu, minerālvielu un lipīdu koncentrāciju.
• Aizsardzība pret sauli. Neesiet saulē bez SPF aizsardzības. Aptiekas kosmētikas sortimentā var izvēlēties piemērotu, dermatologu pārbaudītu hipoalerģisku sauļošanās līdzekli, kas pasargās dermu no priekšlaicīgas novecošanas un labi mitrinās.

Kā ar masāžu cīnīties ar grumbām zem acīm?

Nākamais efektīvais veids, kā atbrīvoties no grumbām zem acīm, ir liftinga masāža. Jūs varat veikt šo masāžu ar savām rokām mājās; pirms procedūras noteikti notīriet seju un uzklājiet barojošu krēmu vai eļļu atbilstoši jūsu ādas tipam.

Masāža tiek veikta ar zeltnešu spilventiņiem, ar vieglām glaudīšanas vai slīdošām kustībām, vispirms pulksteņrādītāja virzienā pa apakšējo plakstiņu (no acs ārējā kaktiņa uz iekšējo) un pa virsciliālo velvi gar augšējo plakstiņu (no iekšējā stūra uz ārējo), 15-20 reizes.

Vispirms varat turēt siltu dvieli uz acīm, lai iegūtu papildu relaksējošu efektu un labāku kosmētikas aktīvo vielu iekļūšanu. Pašmasāža ne tikai atbrīvos no priekšlaicīgām novecošanās pazīmēm, bet arī plakstiņu pietūkumu, kas arī novērsīs grumbu saasināšanos un samazinās to smagumu.

Grumbu izlīdzināšana zem acīm ar vingrinājumiem

Vēl viena efektīva grumbu izlīdzināšanas iespēja ir acu vingrošana.

Kā samazināt grumbu parādīšanos ar vingrošanu:

1. Ieņemiet atvieglotu, ērtu pozu, sasildiet plaukstas vienu pret otru un novietojiet tās uz acīm.
2. Aizveriet acis un lēnām virziet skatienu pa kreisi un pa labi, uz augšu un uz leju. Atkārtojiet 5-7 reizes.
3. Izmantojot rādītājpirksta paliktni, uzzīmējiet astoņu figūru gar acu kontūru, centrējot uz deguna tilta. Atkārtojiet 5-7 reizes.
4. Novietojiet rādītājpirkstu spilventiņus pie acu ārējiem kaktiņiem un pēc tam lēnām pārvietojiet tos bez spiediena gar apakšējo plakstiņu līdz deguna tiltam. Atkārtojiet 5-7 reizes.
5. Cieši aizveriet plakstiņus, nesavelciet acis. Pievelciet acu muskuļus 5 sekundes, pēc tam atslābiniet. Atkārtojiet 7-10 reizes.

Lifehacks jauneklīgai ādai ap acīm un grumbu novēršanai

Kā novērst grumbu parādīšanos - TOP 10 ekspertu padomi:

1. Atbrīvojieties no ilgstošas lasīšanas, darba pie datora vai mobilā telefona lietošanas - veiciet 5 minūšu relaksējošus vingrinājumus vai plakstiņu masāžu.
2. Nelietojiet parasto sejas krēmu, lai koptu ādu ap acīm; šādi produkti var izraisīt gļotādas alerģisku reakciju un pietūkumu.
3. Reizi nedēļā veidojiet maskas, lai intensīvi mitrinātu un dziļi barotu ādu.
4. Izvēlieties ikdienas kopšanu, ņemot vērā epidermas vecumu un stāvokli. Kosmētika reorbitālās zonas kopšanai jāapstiprina oftalmologam.
5. Mazāk ir labāk: uzklājiet vismaz krēmu un atkāpieties 5 mm no gļotādas, lai izvairītos no rīta audu pietūkuma.
6. Ievērojiet dzeršanas režīmu, biežāk pavadiet laiku svaigā gaisā un ēdiet sabalansētu uzturu.
7. Mēģiniet mainīt savus iecienītākos kopšanas līdzekļus: ik pēc 4 mēnešiem izmantojiet produktu ar jaunu formulu, lai izvairītos no ādas pierašanas pie aktīvajām sastāvdaļām.
8. Nomazgājiet seju ar vēsu ūdeni – tas novērsīs ādas sausumu un paaugstinātu jutīgumu, tonizēs audus un uzlabos mikrocirkulāciju.
9. Vērojiet savas sejas izteiksmes: mēģiniet kontrolēt savas emocijas: sarauciet pieri, sarauciet pieri un mazāk šķielējiet.
10. Pilns miegs: guli vismaz 8 stundas dienā, tieši miega laikā ādas šūnas sāk aktīvi atjaunoties un atjaunoties, intensīvi absorbē aktīvās vielas no tavas nakts kopšanas.